الطفل الداخلي موجود بداخلنا والاحتياجات التي لم تشبع ستظل تنادي وتؤثر على حياتنا الحالية وسلوكياتنا ومشاعرنا وأفكارنا لذا وجب علينا تبني هذا الطفل ومعالجته ودعمه وهذا التمرين سيساعدك على ذلك.